《一天》是一部2024年英国浪漫剧情剧集，改编自大卫·尼科尔斯的同名畅销小说。故事始于1988年7月15日——圣斯威逊节，讲述了德克斯特和艾玛在大学毕业当晚相遇。此后每一年的同一天，剧集都会捕捉两人生活的片段，展现他们如何从青涩的毕业生逐渐步入中年，经历友谊、爱情、梦想、失落与成长。两人的人生轨迹时而交汇时而分离，德克斯特成为了一名浮华的电视主持人，而艾玛则努力追求写作梦想并从事教育工作。在长达二十余年的时间跨度里，他们面对职业起伏、情感纠葛与个人悲剧，始终是彼此生命中最重要的存在。剧集细腻刻画了时间如何塑造人与人之间的关系，以及那些定义我们人生的决定性瞬间。