《我的生活满是弹幕》是一部2025年上映的中国大陆奇幻喜剧电影。故事围绕一位名叫林默的普通上班族展开，他某天醒来后突然发现自己能看见别人头顶上飘过的弹幕——这些弹幕是他人内心真实想法的可视化呈现。起初，这种能力让他陷入混乱与尴尬，因为他不得不面对同事、朋友甚至陌生人未说出口的批评、吐槽或秘密。然而，林默逐渐学会利用这种“超能力”来改善人际关系，甚至在职场上巧妙化解危机。随着剧情发展，他遇到了同样拥有此能力的女孩小雨，两人共同探索这种奇特现象的来源与意义。影片通过幽默荒诞的方式，探讨了现代社交中的伪装、真诚与沟通困境，最终传递出“直面真实，方能连接彼此”的温暖主题。