《长在面包树上的女人》改编自张小娴的小说《面包树上的女人》，讲述了三个好朋友程韵、宋迪之、沈光蕙从大学到踏入社会，在爱情与友情中经历成长与蜕变的故事。程韵与才华横溢的填词人林方文展开一段刻骨铭心的恋情，却因彼此性格与理想差异而备受考验；宋迪之不断追求真爱，却屡屡在感情中受伤；沈光蕙则在现实与情感间挣扎。她们在面对事业、家庭与爱情的种种挑战时，相互扶持，最终各自找到了属于自己的幸福方向与人生真谛。